港南台スポーツタウン化構想
活動報告
短期・定期 野球技術アップスクール
2020-02-03
日程Ａ 中学生
日程Ｂ 小学生 中学生
まだまだ募集中！
身体を使ったバッティングでみんなと差をつけよう
少人数制だから分りやすく身につく！
短期・定期 野球技術アップスクール
2020-02-03
短期・定期 野球技術アップスクール
少人数制を活かし個々の対応を重視した野球技術アップスクール。
ストレッチから始まり、ボールを使って身体の使い方を確認。全てバッティングに繋がるトレーニング。
子ども達に分かりやすくレッスンが進みました。
１時間後にはみんな明らかにボールの飛びがアップしてました。
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この活動に協賛していただける方を募集しています。
興味のある方はカトウスポーツ小澤までご連絡ください。
お待ちしてます。
港南台から甲子園を目指そう
2020-01-19
港南台スポーツタウン化構想 港南台から甲子園を目指そう
Ｊ.Ｔこと高橋純一が担当します。
４回目はオフシーズンの過ごし方、チーム・個人の課題を見つけて効率よく努力をする方法を促します。
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港南台から甲子園を目指そう
2020-01-13
港南台スポーツタウン化構想 港南台から甲子園を目指そう
今回は港南台にあるラクネス代表若林孝誌が担当しました。
ストレッチやトレーニングをして柔軟性、筋力を鍛えるのではなく、肩甲骨、股関節、骨盤を意識して動かす。
体幹、バランス、重心を意識して動かす。
ケガの予防、パフォーマンス向上、競技力向上のための時間でした。
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港南台から甲子園を目指そう
2020-01-04
港南台から甲子園を目指そう
３回目は港南台のフィットジム「ラクネス」代表若林孝誌が担当します。
ストレッチや筋力トレーニングと同じように「動作のトレーニング」を行います。
身体を意識すればもっと動かすことが出来ます。
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